Stage  » Restaurer son coeur »

450,00

« Si tu crois qu’on peut t’endommager, crois aussi qu’on peut te réparer »  Rabbi Na’hman de Breslev

Quand nous naissons, notre coeur est plein de joie, de désirs, de courage pour expérimenter, aller au devant de la vie. Cette force s’amoindrit au fil des expériences difficiles, des renonciations successives, des déceptions latentes, et des tristesses accumulées.

Les sages nous apprennent que le coeur est le siège du courage, de l’endurance, et de nos volontés. Malgré les brisures qu’il a connues, il est possible de le réparer, le renforcer, le renouveler et de redonner vie à tous nos espoirs, même ceux qui ont été oubliés. Cette force du coeur est en lien avec la confiance totale et l’expérimentation d’un point en nous qui a gardé la trace de l’amour de la vie.

Restaurer son coeur, c’est aussi découvrir tout ce qu’il contient et qui définit notre identité. C’est par lui que nous pouvons accéder à notre mission de vie, à la douceur de vivre, au rétablissement de notre vitalité. Cela permet d’avancer avec enthousiasme, sans s’épuiser dans des efforts vains.

Ce stage de 4 jours se déroule du lundi 20 au jeudi 23 avril 26 près de Salon de Provence. De 9h à 12h, puis de 14h à 17h, nous pratiquons des exercices variés et des pratiques en lien avec des situations de vie concrètes. Vous trouverez le programme détaillé ci-dessous.

 

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Description

Stage « Restaurer son coeur »

« N’endurcissez pas votre coeur, car là se trouve le principal renforcement. » Rabbi Na’hman de Breslev
« Dieu a peut-être créé la vie, mais savait-Il que, s’il lui faut vivre, l’homme finit par désirer la vie et s’y plonger en concevant d’autres désirs, beaucoup d’autres désirs ? Tu peux le constater en toi ici-même, maintenant : désires-tu vivre encore une minute, une heure, un jour, une année ? Observe cette question. » Rabbi Isaac Goldman

Le renforcement du cœur

« Grâce à la joie, on devient un homme libre et on sort de l’exil, comme il est dit : « car vous sortirez dans la joie. » Rabbi Na’hman de Breslev
  • L’origine de la tristesse et du cœur brisé
  • Passer de l’amertume à la joie
  • Sortir des craintes, angoisses, peurs… et développer un coeur courageux
  • Se servir des points positifs

La réouverture du cœur

« Grâce à la mollesse que l’homme manifeste, telle est principalement sa force et sa puissance, pour l’éternité. » Rabbi Na’hman de Breslev
  • Développer une grande compassion pour soi-même
  • Garder un coeur fort même dans les descentes
  • Exprimer sa vérité pour se libérer
  • Exploser les obstacles

Réparer son cœur et sentir son renouvellement

« Il y a un principe selon lequel tout peut s’inverser en bien » Rabbi Na’hman de Breslev
  • Transformer son cœur de pierre en cœur de chair
  • Passer du savoir au ressenti dans le cœur : le da’at
  • Dépasser la pudeur et oser l’amour
  • Réparer les 3 chambres du cœur

Réunifier le cœur : regrouper le cœur au travers de toutes nos séfirot personnelles

  • Conscientiser la séfira qu’on renforce ou répare
  • Construire son propre arbre des séfirot et le sentir en soi
  • Découvrir notre identité nichmatique
  • Passer de la émouna (foi) à la confiance totale

Outils du stage : enseignements, traitements de situations de vie concrètes, mise en pratique de divers conseils de Rabbi Na’hman de Breslev. Pour tout autre renseignement, vous pouvez me joindre par mail ou téléphone au 0669317748. Au plaisir de partager ce moment avec vous.

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