Stage « Vivre avec un regard positif » août 25

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Comment éliminer et remplacer les regards négatifs auxquels nous nous sommes tellement habitués que nous les supportons sans agir ? Nos pensées, nos émotions sont imprégnées d’une négativité plus ou moins consciente, qui émerge avec plus de force dans les moments stressants. Le corps traduit ce mal-être en souffrance. Nous avons pourtant le pouvoir de nous libérer de cette pollution pour vivre serein, joyeux, créateur d’un état d’esprit positif pérenne.

Les exercices détaillés ci-dessous ne sont pas exhaustifs et prennent en compte l’être dans ses différentes dimensions : mentale, émotionnelle, physique, et spirituelle.

Le but ? Retrouver la simplicité, la spontanéité, l’enthousiasme, et avancer plein d’espoir dans nos vies !  Ce stage se déroule durant 4 jours à Pélissanne, dans les Bouches du Rhône, près de Salon de Provence, du lundi 18 au jeudi 21 août 2025. Me contacter pour plus de renseignements.

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Description

Stage « Vivre avec un regard positif »

  1. Au niveau du mental
  • Sortir des pensées négatives
  • Percevoir la vérité derrière l’illusion et les mensonges
  • Discerner les deux facettes d’une même chose
  • Développer des pensées positives
  • Simplifier nos pensées

2. Au niveau émotionnel

  • Ne pas se laisser submerger
  • Retourner les émotions négatives
  • Sortir de nos peurs
  • Devenir fort et positif dans nos émotions

3. Au niveau du corps

  • Ressentir la paix dans nos membres
  • Ecouter ce que dit notre corps
  • Parler au corps
  • Relier le corps à l’âme

Outils :

  • Conseils pratiques au quotidien pour rester dans un état d’esprit positif
  • Mise en situation par des cas pratiques, avec des scénettes
  • Méditations et respirations
  • Enseignements
  • Expression de la voix et du corps
  • Développement des sens subtils positifs
  • Décryptage des perceptions : mises en mot

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