Description
Se renforcer dans son identité
« Le bénéfice à exploiter dans ce monde est inestimable, c’est-à-dire ce que l’homme peut tirer comme avantage dans ce monde, sans qu’il ne soit obligé de faire appel à ses propres ressources. Uniquement à partir de ce que le Créateur, béni soit-Il, a préparé devant lui, il est en mesure d’élargir énormément la portée de sa main. » Rabbi Na’hman de Breslev
1. Vous êtes beaucoup plus que ce que vous pensez de vous-même
« Le captif ne se libère pas de lui-même » Rabbi Na’hman de Breslev
- Connaître son identité réelle (au niveau de la néchama) et vivre à partir d’elle au quotidien
- Assumer son unicité
- La fausse et la vraie humilité
2. « Le passé n’existe plus » pour accéder à un renouvellement entier
- Eliminer les idées préconçues sur soi-même, son parcours, les autres…
- Valoriser les évènements et construire une nouvelle vision de notre vie
- Recevoir la consolation ou transformer l’amertume en douceur
3. « Le désespoir n’existe pas » pour tout espérer
- Sortir de la peur et avancer en croyant dans ses envies profondes
- Apprendre à percevoir les « dons gratuits »
- Rentrer dans l’espoir permanent en renonçant à se résigner
4. « La mollesse » pour vivre sans efforts vains
« Grâce à la mollesse que l’homme manifeste, telle est principalement sa force et sa puissance pour l’éternité. » Rabbi Na’hman de Breslev
- Repérer nos résistances et les traverser
- Ne pas se faire peur
- L’annulation : accueillir l’eau de la vie, la laisser couler
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